Class Schedules

Monday :   

5:00 - 5:30 a.m          Cardio Boxing 

7:00 - 7:30 a.m          Cardio Boxing 

8:30 - 9:00 a.m          Cardio Boxing

4:30 - 5:30 p.m           Kids Boxing class 

5:30 - 6:00 p.m          Cardio Boxing 

6:00 - 7:00 p.m          Cardio Boxing + MMA Fitness 

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Tuesday : 

5:00 - 5:30 a.m          Cardio Kickboxing 

7:00 - 7:30 a.m          Cardio Kickboxing 

8:30  -9:00 a.m          Cardio Kickboxing 

11:00 - 12:30 p.m        Jiu Jitsu Class

5:30 - 6:00 p.m          Cardio Kickboxing 

6:00 - 7:00 p.m         Cardio Boxing + MMA Fitness 

7:30 - 8:30 p.m           Muay Thai Class / Sparring 

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Wednesday :              

5:00 - 5:30 a.m          Cardio Boxing 

7:00 - 7:30 a.m          Cardio Boxing 

8:30 - 9:00 a.m          Cardio Boxing

4:30 - 5:30 p.m           Kids Boxing class 

5:30 - 6:00 p.m          Cardio Boxing 

6:00 - 7:00 p.m          Cardio Boxing + MMA Fitness 

Thursday :                     

5:00 - 5:30 a.m          Cardio Kickboxing 

7:00 - 7:30 a.m          Cardio Kickboxing 

8:30  -9:00 a.m          Cardio Kickboxing 

11:00 - 12:30 p.m        Jiu Jitsu Class

5:30 - 6:00 p.m          Cardio Kickboxing 

6:00 - 7:00 p.m         Cardio Boxing + MMA Fitness 

7:30 - 8:30 p.m           Muay Thai Class / Sparring 

Friday :                        Open Gym   

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Saturday  : 

8:00 a.m                      Group Run/  Weight training/ Open Gym

10:00 a.m                    Open Sparring 

2:00   p.m                     Jiu Jitsu Class

Sunday :                      Closed

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